방어기제2 심리적 전략으로 사용되는 방어기제 불안과 불편을 대처하기 위한 심리적 전략인 방어기제에 대해 알아보겠습니다. 방어기제는 개인이 불안에 대처하고 심리적 불편함으로부터 자신을 보호하기 위해 무의식적으로 사용하는 심리적 전략입니다. 방어 메커니즘은 무의식적 수준에서 작동하고 현실을 왜곡하여 불안을 줄이는 데 도움이 된다고 믿었던 지그문트 프로이트(Sigmund Freud)에 의해 처음 소개되었습니다. 이러한 메커니즘은 다양한 형태로 나타날 수 있으며 상황에 따라 적응적 또는 부적응적 전략으로 작용할 수 있습니다. 방어 메커니즘의 종류 1. 억압 억제는 개인이 원치 않거나 고통스러운 생각, 감정 또는 충동을 의식적으로 억제하거나 밀어내도록 선택하는 방어 메커니즘입니다. 무의식적인 수준에서 작동하는 억압과 달리 억압에는 불편한 생각이나 감정에 직.. 2024. 4. 16. 심리학에서 본 방어기제 방어 메커니즘 방어기제는 불안, 갈등, 용납할 수 없는 충동에 대처하기 위해 개인이 사용하는 심리적 전략입니다. 프로이트가 처음으로 고안한 이러한 메커니즘은 고통스러운 생각과 감정으로부터 마음을 보호하는 역할을 합니다. 이러한 메커니즘을 이해하면 개인이 어려운 상황을 헤쳐 나가는 방법을 밝혀 인간 행동과 정신 건강에 대한 통찰력을 얻을 수 있습니다. 방어 메커니즘의 종류 방어 메커니즘은 무의식에서 의식 과정에 이르기까지 다양한 형태로 나타납니다. 아마도 가장 근본적인 억압은 고통스러운 생각을 무의식 속으로 밀어 넣는 것과 관련이 있습니다. 1. 부정 부정은 가장 기본적인 방어 메커니즘 중 하나이며, 특히 고통스럽거나 위협적인 정보가 포함될 때 현실을 인정하거나 받아들이기를 거부하는 것이 특징입니다. 본질적으로 부정은 .. 2024. 4. 7. 이전 1 다음
