트라우마 치료2 내면의 상처 받은 아이의 치료 심리 치료 중 내면의 상처받은 아이를 치료하는 과정이 있습니다. 특히 내면 아동 치료나 트라우마 정보 치료와 같은 접근 방식에서 자주 탐구되는 개념입니다. 심리학이 내면의 상처받은 아이를 치료하는 측면을 다루는 방법은 다음과 같습니다. 내면의 상처 받은 아이를 치료하는 방법 1. 상처받은 내면 아이에 대한 이해 심리학자들은 개인이 상처받은 내면 아이, 즉 종종 어린 시절의 과거 경험으로 인해 해결되지 않은 정서적 고통을 안고 있는 자신의 일부를 인식하고 이해하도록 돕습니다. 여기에는 어린 시절의 경험에 뿌리를 둔 기억, 감정, 행동 패턴을 탐구하는 것이 포함될 수 있습니다. 2. 트라우마 기반 치료 치료사는 트라우마 기반 접근 방식을 사용하여 내담자가 과거 경험을 탐색하고 처리할 수 있는 안전하게 지원하.. 2024. 4. 6. 트라우마의 정의 및 극복법 트라우마는 개인의 대처 능력을 압도하여 지속적인 정서적 또는 심리적 상처를 남기는 매우 고통스럽고 충격적인 경험을 말합니다. 사고, 학대, 자연재해, 폭력 등 다양한 사건으로 인해 발생할 수 있습니다. 트라우마를 극복하려면 치유의 신체적, 정서적, 인지적 측면을 다루는 다각적인 접근 방식이 필요합니다. 트라우마를 극복하는 과정 트라우마를 극복하는 것은 사람마다 다르며 복잡하고 매우 개인적인 과정입니다. 1. 트라우마 인정 일어난 일의 현실을 직시하기는 어려울 수 있습니다. 특히 고통스러운 기억을 되살리는 것과 관련된 경우라면 더욱 그렇습니다. 그러나 트라우마를 부인하거나 피하는 것은 치유를 방해할 수 있습니다. 받아들인다는 것은 일어난 일을 묵인하거나 잊어버리는 것을 의미하지 않습니다. 이는 그것이 당신.. 2024. 4. 4. 이전 1 다음
