자녀를 기르는 양육법은 모든 가정에 적용할 수 있는 일률적인 방식이 없기 때문에 적절하고 올바른 양육법은 복잡하고 다양한 부분이 많습니다. 그러나 많은 전문가들이 효과적인 양육에 기여할 수 있다고 동의하는 몇 가지 기본 원칙과 관행이 있으니 관련 정보를 찾아보시고 우리 아이를 조금 더 긍정적이고 바르게 키워보시는 것은 어떨까요?
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행복한 부모와 자녀를 위한 긍정양육 129원칙
긍정적인 양육이란?
긍정적인 양육은 우리의 소중한 아이들을 독립된 인격체로 존중해 주며 부모와 자녀 간에 상호 소통은 물론 풍부한 이해와 무한한 신뢰를 바탕으로 한 양육 방법입니다.
1. 기본전제
- 우리의 자녀는 반드시 존중해주고 존중받아야 할 소중하고 독립된 인격체입니다.
2. 실천원리
- 부모 자신은 물론 자녀를 이해하면서부터가 출발선입니다.
- 부모는 자녀를 자녀는 부모를 서로에 대해 충분한 믿음을 가지는 것이 기본입니다.
3. 실청방법
저마다 기질과 성격이 다른 아이들은 발달특성에도 개인차가 발생합니다. 그러니 세심하게 자녀를 살펴봐주세요 | 완벽하지 않은 한 인간으로서 부모도 자신의 특성과 고쳐야할 점은 없는지 세심하게 주의를 기울여야 합니다. | 문제행동이라 생각한 것이 꼭 그러한지 관점의 바꾸어 생각해보세요 |
자라나는 자녀에게 맞추어 부모의 역할도 함께 성장시켜주세요 | 자녀와의 시간엔 충분한 집중이 필요합니다. | 자녀의 의사표현과 감정에 적극적이고 따듯하게 공감해주세요 |
자녀와 상의한 후 약속과 규칙을 정하고 일관성 있게 지킬 수 있는 분위기를 만들어주세요 | 부모의 실수를 그냥 넘기지 말고, 아이에게 사과하고 인정해주세요 |
주변 전문가의 도움이 어려움을 극복하는 열쇠가 될 수 있으니 꼭 요청하시길 바랍니다. |
올바른 양육법
1. 체벌과 훈육은 다른가요?
양육에서의 훈육은 자녀에게 자제력, 책임감, 적절한 행동을 가르치는 데 사용되는 교육을 의미합니다. 이는 아이들이 옳고 그름의 차이를 이해하고, 자기 훈련을 개발하고, 긍정적인 선택을 하도록 지도하는 것입니다. 효과적인 훈육은 처벌보다는 가르치는 데 중점을 두고 건강한 발달과 성장을 촉진하는 것을 목표로 합니다.
[아동복지법] 제5조(보호자 등의 책무) 제2항
아동의 보호자는 아동에게 신체적 고통이나 폭언 등의 정신적 고통을 가하여서는 아니 된다.
2. 아이가 울음을 그치치 않을 때 어떻게 해야 하나요?
아이가 울음을 그치지 않으면 부모와 아이 모두에게 힘들고 괴로운 상황이 될 수 있습니다. 다음은 자녀를 달래고 필요한 사항을 해결하기 위해 취할 수 있는 몇 가지 조치입니다.
- 침착함 유지 : 좌절감이나 압도감을 느끼더라도 침착함과 평정심을 유지하는 것이 중요합니다. 아이는 부모의 감정을 알아차릴 수 있고 침착함을 유지하면 모든 것이 괜찮을 것이라고 안심시키는 데 도움이 됩니다.
- 기본적 필요사항 확인 : 자녀의 기본적 필요사항이 충족되는지 확인하십시오. 배가 고프거나, 피곤하거나, 불편하거나, 아파서 울 수도 있습니다. 기저귀를 갈아야 하는지, 배가 고픈지, 유아라면 트림을 시켜야 하는지 확인하세요.
- 편안함을 제공하세요 : 아이를 꼭 안고, 부드럽게 흔들거나, 유아인 경우 포대기에 싸서 신체적 편안함을 제공하세요. 여러분의 손길과 따뜻함이 그들을 달래고 안심시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 달래주는 기술 사용 : 노래하기, 흥얼거리기, 아이에게 부드럽게 이야기하기, 차분한 음악 연주하기, 백색소음 사용하기 등의 달래기 기술을 실험해보세요. 어떤 어린이들은 부드럽게 흔들거나 튀는 것에서 편안함을 찾습니다.
- 노리개 젖꼭지 제공 : 자녀가 젖꼭지를 사용하고 충분히 성장한 경우 빨면 진정 효과가 있을 수 있으므로 젖꼭지를 제공하십시오.
- 주의를 분산시켜 보세요 : 때로는 풍경을 바꾸거나 주의를 산만하게 하는 활동이 우는 아이를 진정시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 밖으로 짧은 산책을 나가거나, 다채로운 장난감을 보여주거나, 부드러운 게임에 참여시켜 보세요.
- 질병이나 불편함의 징후를 확인하십시오 : 자녀가 계속 울고 달래줄 수 없다면 질병이나 불편함의 징후가 있는지 확인하십시오. 이가 나는 통증, 귀통 또는 치료가 필요한 기타 불편함으로 인해 울 수도 있습니다.
- 자신을 돌보세요 : 자신도 돌봐야 한다는 것을 기억하세요. 너무 부담스럽다면 아이를 달래기 위해 돌아오기 전에 잠시 휴식을 취하여 마음을 추스르는 것도 괜찮습니다.
- 지원 요청 : 자녀를 달래기 위해 애쓰고 있거나 자녀의 울음이 걱정된다면 주저하지 말고 가족, 친구 또는 의료 전문가에게 연락하여 지원과 안내를 받으십시오.
- 본능을 믿으십시오 : 자녀를 가장 잘 아는 사람은 부모이므로 자녀를 위로하고 돌볼 때 본능과 직관을 믿으십시오.
자녀가 계속 울거나 자녀의 안녕이 걱정된다면 소아과 의사나 의료 서비스 제공자에게 조언을 구하여 근본적인 의학적 문제를 배제하는 것이 중요합니다.
3. 아이에게 벌을 주는 것은 괜찮을까요?
징계와 처벌은 다른 개념입니다. 훈육은 아이들을 긍정적인 행동으로 가르치고 지도하는 데 초점을 맞추는 반면, 처벌은 일반적으로 교육에 초점을 맞추지 않고도 잘못된 행동에 대한 결과를 부과하는 것을 포함합니다. 처벌은 언어적 질책, 타임아웃, 특권 상실, 체벌과 같은 신체적 징계 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다.
처벌의 적절성은 아동의 나이, 기질, 행동의 심각성, 문화적 신념 등 다양한 요인에 따라 달라집니다. 그러나 미국 소아과 학회(American Academy of Pediatrics)를 포함한 많은 전문가와 조직에서는 체벌이 어린이의 정신적, 정서적 안녕에 부정적인 영향을 미칠 수 있으므로 피하는 것을 권장합니다.
처벌 대신, 긍정적인 강화, 명확한 기대 설정, 문제 해결 기술 교육, 지도 및 지원 제공에 초점을 맞춘 훈육 전략이 장기적인 행동 변화를 촉진하고 긍정적인 부모-자녀 관계를 조성하는 데 더 효과적인 경우가 많습니다.
궁극적으로 훈육의 목표는 아이들에게 단순히 실수에 대해 처벌하는 것이 아니라 자제력, 책임감, 자신과 타인에 대한 존중을 가르치는 것이어야 합니다. 부모가 자녀의 연령과 발달에 적합한 훈육 기법을 사용하고, 항상 사랑, 공감, 이해를 바탕으로 훈육에 접근하는 것이 중요합니다.
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